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メンタルヘルス

【モデルオーディションやミスコンを控えている方必見】不安や緊張をほぐすメンタルを整える５つの方法

2020-08-05 Dr. sho

BellissimaStyle ベリッシマスタイル

はじめにこんにちは。精神科医のしょうです。 Bellissima Styleにてメンタルヘルスの記事を担当させてもらってい …

【人前に出たいけど、出たくない。】気にしすぎは私だけ？HSPについて知っていますか？(精神科医監修)

2020-08-02 Dr. sho

BellissimaStyle ベリッシマスタイル

はじめにこんにちは！ Bellisima styleでメンタルヘルスについての記事を担当させて頂きます、精神科医のしょうと …