皆さまこんにちは。
4/3(金)に行われる、ミセスユニバースジャパン2026東京大会ファイナリストの皆さまをご紹介しています。
ミセスユニバースはWomen Empowerment =女性の社会進出をテーマに行われている大会です♡
こちらの記事では、数多くの応募者の中から、ファイナリストになられた皆様について紹介いたします！
【髙橋敬子さん】プロフィール
ICU専任管理栄養士
初めまして！
ミセスユニバースジャパン2026東京大会ファイナリストの髙橋敬子です。
ミセスユニバースに応募しようと思ったきっかけ
私は管理栄養士として、世界中の人に「食を通して希望を届ける人」になりたいと思っています。
私はICUで日々、“食といのち”の深いつながりを見つめています。
食は身体をつくるだけでなく、心や生き方までも整える——
その力を、誰よりも信じています。
この道を選んだきっかけは、母の存在です。
幼い頃、原因の分からない不調を治すために、母は私のために、徹底した食事療法を続けてくれました。
そのおかげで健康を取り戻しましたが、同時に「食への執着」も抱えるようになりました。
高校卒業後はその反動から過食に苦しみ、人生の大半を“食との葛藤”の中で過ごしました。
それでも栄養学を学び、自分自身と向き合う中で、母の行動がどれほど深い愛に満ち、理にかなっていたかを理解できました。
必要だったのは、知識ではなく自分を理解することでした。
自分との対話を重ね、本音に耳を傾けたとき、世界の見え方が大きく変わりました。
そして今は、本当にやりたいことに時間が使えるようになり、自分の大切にしたいことを
大切にする人生を生きています。
ダイエットに縛られていた頃には見えなかった景色が、今、目の前に広がっています。
私の夢は、ダイエットや過食で悩む人に
「その悩みは卒業できる」と希望を届ける存在になることです。
食を通して、心と身体の両方が満たされる生き方を、世界へ伝えていきたいと思っています。
真の美しさは、自己理解から始まる
人生で悩んでいた時期について教えてください
私の最大の悩みは、体型への強いコンプレックスと過食、そして食欲をコントロールできないことでした。
管理栄養士でありながら自分を整えられない—その事実が、何よりも苦しかったです。
頭の中は常に「どうすれば痩せられるか」「何なら食べても大丈夫か」という思考でいっぱいで、自分の本音を感じる余裕も、術も知りませんでした。
苦しい思いをしながらも希望の光はありましたか？
七瀬先生との出会いが、転機となりました。
私はこれまで、正しさや正解ばかりを追い求め、「自分がどう感じているのか」「本当はどうしたいのか」を見ていませんでした。
そして「戦略的休息」という考え方に出会い、休むことの重要性を学びました。
自分を大切に扱うために始めた「お弁当」は、心と身体を整える象徴となり、自然と体重も体脂肪率も改善しました。
それでも、なかなか上手くいかなかったことはありましたか？
ダイエット卒業後も、食欲の揺らぎはありました。
向き合って見えたことは、変わりたい気持ちと同時に変わることへの“怖れ”でした。
その不安から、私は「食べることで見ないようにしていた」んです。
辛い時期を乗り越えたあと、大きな成功体験を教えてください！
そのサインに気づいた私は、「そうだったんだね」と自分の気持ちを受け止めました。
すると心は静かになり、食欲の乱れは、心からの大切なメッセージだったのだと気づいたんです。
私の現在と、ミセスユニバースジャパンを通して社会に伝えたいこと
私の人生の目的は、世界で活躍する管理栄養士になることです。
ミセスユニバースジャパンへの挑戦を通して、ダイエットや過食で悩む人に、その希望を伝えたいです。
自分と向き合うことで、心も身体も満たされる生き方は実現できる。
その希望を、世界に届けていきたいです。
最後に一言
人生に元気がなくなっているとき、私たちは足りないものを探してしまいがちです。
でも本当は、あなたは既に多くのものを手にしていると思います。
必要なことは、今あるものに目を向けること。
そして、自分の本音に耳を傾け、自分を大切に扱ってあげること。
大丈夫。あなたの人生も、今ここから変わっていきます。
【髙橋敬子さん】インスタグラムはこちら！
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4/3(金)の東京大会開催まで、一人一人が様々な形で努力を続けています。
ぜひ皆さまも応援お願いいたします！
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