海外旅行にも役立つ！コンテスト世界大会で覚えておきたいこと

今回はコンテスト世界大会に向けて役立つ情報をお届けします！

コンテストのみならず、海外渡航でも便利な情報ですので、ぜひ最後まで読んでみてください✨

また、情報は2022年7月時点のものですので、ご自身の渡航前に必ず大使館や領事館、また厚生労働省のHPをご確認ください。

コロナ禍で注意すること

このご時世、海外に渡航する際、以前に比べて注意することが増えました。

１つのミスで渡航できないというリスクに繋がりますので、渡航前に十分ご注意ください。

日本出国時に必要なこと

各渡航先によって異なりますので、それぞれの大使館や領事館のページをご確認ください。

PCR陰性証明書やビザが必要になります。

日本入国時に必要なこと

水際対策｜厚生労働省｜日本政府 (mhlw.go.jp)

・MySOS Web、または、MySOSアプリの事前登録が必要

・滞在していた国・地域に関わらず、全員出国前72時間以内の陰性の検査証明書の提出が必要

→帰国後の隔離についてなどは渡航先によって異なりますので、厚労省のHPでご確認ください。

陰性の検査証明書

検査証明書の提出について｜水際対策｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

（↓以下、引用文）

全ての入国者（日本人を含む）は、出国前72時間以内に検査を受け、医療機関等により発行された陰性の検査証明書を入国時に、検疫所へ提示しなければなりません。

有効な検査証明書を提示できない方は、検疫法に基づき、日本への上陸が認められません。

出発国において搭乗前に検査証明書を所持していない場合には、航空機への搭乗を拒否されます。

検査証明書の取得が困難かつ真にやむを得ない場合には、出発地の在外公館にご相談ください。

検査証明書の様式については特に指定はなく、任意のフォーマットでご用意いただけますが、以下の項目が日本語または英語で記載されている必要があります。

必須項目

(1)氏名

(2)生年月日

(3)検査法（有効な検査方法を参照）

(4)採取検体（有効な検体を参照）

(5)検体採取日時

(6)検査結果

(7)医療機関名

(8)交付年月日

→これらの必須項目が１つでも埋まっていない場合、入国できない可能性がありますので、厚生労働省が提示している指定のフォーマットを印刷して持参することを推奨します。

注意点

検査証明書について　000825073.pdf (mhlw.go.jp)

有効な検体・検査方法が記載されていない場合は、無効となります。

無効となった場合は日本に帰国できなくなるため、十分ご注意ください。

厚労省指定のフォーマットを強く推奨します。

例えば、検査証明書に「Throat swab」（咽頭ぬぐい液）、「Nasal and throat swab」
（鼻腔・咽頭ぬぐい液）と記載されている場合は無効となります。

海外保険

海外保険の加入は必須ではありませんが、加入を強く推奨します。

特に、このご時世、もしコロナにかかって入院せざるを得なくなってしまった場合、治療費と入院費で高額な請求がされることもありますが、海外保険に加入しているとご自身で全額負担する心配がなくなります。（海外保険のプランによりますので、ご確認ください。）

また、海外では日本ほどサービスが丁寧ではないため、空港内でのロストバゲージや所有物の破損も十分あり得ますので、十分な対策を推奨します。

クレジットカードに海外保険がついている可能性もありますので、ご自身のカードをご確認ください。

また、カードについていない場合は以下のような海外保険にご加入ください。

損保ジャパン　新・海外保険【off（オフ！）】

https://www.sompo-japan.co.jp/kinsurance/leisure/off/

こちらは以下の通り、実際に保険が適用された事例が確認されております。

・トルコでコロナにかかり、5日間の入院費、治療費、及び病院までのタクシー代を全額負担してもらった

・ブルガリアでスーツケースのコマが1つ破損し、帰国後にスーツケースを送り修繕してもらった

万が一、海外保険情報が記載されているデジタル端末に不具合が生じた場合に備えて、紙媒体で印刷してご用意することをお勧めします。

Wi-Fi環境

海外でネット環境を整えるためには主に3種類あります。

SIMフリーにして現地

こちらは、1年などの長期滞在向けです。現地で長く生活する場合に便利ですが、今回はコンテスト世界大会に向けての情報ですので、詳細は省きます。

ポケットＷｉ–Ｆｉを持参

短期滞在向けです。

日本から、海外向けのポケットＷｉ–Ｆｉをレンタルして持参します。

この場合、充電器も必要です。レンタルした場合は充電器もついている可能性が高いです。また、破損した場合に備えてポケットＷｉ–Ｆｉ自体に保険を付けることも可能です。

メリット：費用を抑えられる

デメリット：スマホ1.5個分ぐらいの重さと大きさがあるため、少し荷物になる

おすすサイト

https://kakaku.com/mobile_data/world-wifi/

※こちらのサイトから飛んだ場合、正規価格よりも抑えてレンタルが可能です。

基本ホテルにＷｉ–Ｆｉが通っていることが多いですが、観光地などに行った際にはポケットＷｉ–Ｆｉがあればネットに繋ぐことができます。

世界大会の場合、一日中現地でＷｉ–Ｆｉが通っている場所にいることもあれば、観光地に行くこともあります。しかし、ポケットＷｉ–Ｆｉをレンタルする場合、一日の使用可能容量は変えられませんので、一日1GBもしくは容量無制限をおすすめします。また、現地のＷｉ–Ｆｉが弱いこともありますし、大会前後に現地で旅行をする場合にも使えるので、多いに越したことはありません。容量を超えた場合、著しく速度が遅くなります。

注意点

●空港で受け取りをします。

必ず受け取ってから荷物検査に向かってください。

●空港のポケットＷｉ–Ｆｉ受け取りの営業時間に注意してください。

実際、上記のサイトから格安でレンタルを申し込んだにも関わらず、当日受け取り時間外であったため、一度キャンセルをして再度別の方法で約2倍の価格で申し込みをしたという事例もあります。

●こちらは電波を発するため、飛行機内では電源オフを保ってください。現地に到着してからオンにしましょう。

携帯自体を海外対応のプランに加入

こちらも短期滞在向けです。

スマホ自体が海外で使えるネット環境に対応できるようにする方法ですので、別途で持ち運びがなく、便利です。

メリット：荷物にならないので便利

デメリット：値段が高い

例）ソフトバンク

https://www.softbank.jp/mobile/service/global/overseas/

一日2,980円でネットが使い放題です。

現地のお金事情

現金

一般的に、ユーロやドルなどの流通量の多い通貨は日本で両替をしたほうがいいですが、それ以外は通常、現地で両替するほうがお得です。

現地で両替する際は、銀行→両替所→空港→ホテルの順にレートがよいといわれています。

海外渡航が不安な方は、日本の空港で最低限の日本円を両替し、現地でレートの良いところで残りを両替しましょう。

※両替のし過ぎにご注意ください。

クレジットカード

カード文化が根付いている国だと、カードを使用できます。

但し、JCBはほとんどの国で使用できませんので、ご注意ください。

注意点

本人の意思とは無関係のカードの悪用が発覚した場合、カード会社に問い合わせると請求を取り消してもらえます。しかし、海外でご自身の手によってカード決済を行った場合、取り消してもらえません。

現地でカード決済をする際、カードリーダーに表示されている金額が正しいかその都度ご確認ください。

世界大会に向けての持ち物

コンセントが必要な物は、海外対応用か要チェックです！

美容品

・化粧品

・スキンケア用品

・クレンジング

・ボディクリーム

・シャンプー類

・メディキュット

・ホットアイマスク

・フェイスパック

・香水

・かみそり

・爪切り

・ナプキン

・タンポン（大会中と生理が重なった場合、タンポンを使う人が多かったです）

海外生活編

・パスポート

・充電器

・モバイルバッテリー

・海外用プラグ（変換器）

・日本食（お湯を入れるだけなどの簡単に食べられるもの）

・歯ブラシ（予備も1本あると○）

・水筒

・小さな裁縫セットやピンセット（100均に売っているものでOK）

・ティッシュ、ハンカチ

・圧縮袋

・持ち運びが便利なバッグ

・ビニール袋

・小さい財布（大きい財布やブランド物の財布を持ち運ぶと盗難のリスクがあるので、あえて財布に見えないような場所も取らない物にお金を入れるのをおすすめします）

・ハンガー（ドレスをたくさん着ると思うので、着いたら出来るだけドレスをハンガーにかけておくと便利です）

・海外対応用アイロン

・折り畳み傘

・PCRフォーマット

衣服・アクセサリーなど

・部屋着 / 下着

・ヘアアイロン、ヘアスプレーなど

・ブラシ

・ヘアピン

・軽く羽織れる上着

・サングラス

・イヤホン

・マスク

・メガネ、コンタクトや洗浄液

・ナイトブラ

・帽子

・歩きやすいサンダル

コンテストに必要な物

・ナショナルコスチューム

・ファイナルドレス

・カクテルドレス

・ヒール

・安全ピン(サッシュがズレないように固定)

・ネックレスやピアス等のアクセサリー(日常用とファイナル用)

・タレントショーに出る場合タレントグッズ

・簡単にヘアアレンジできるもの

・ヌーブラ

・ニップレス

・スポーツウェア（リハ用）

・ボディオイル（ステージで脚などに艶を出す用）

・つけま、つけまノリ

・グリッターのシャドウ

万が一に備えて持参

・常備薬、酔い止め

・冷えピタ

・硬水軟水のこだわりがある場合慣れ親しんだ飲料水

・印刷物（パスポートのコピー、海外保険の書面、PCR陰性結果、

・アルコール消毒

・洗剤（滞在が長い場合、簡単に手洗いをする）

・絆創膏

・ムヒ

・お金を分散させておく

必要に応じて

・PC、充電器

・ピアスからイヤリングに変える

・お味噌汁

・カラコン

・ポケットＷｉ–Ｆｉ、及びその充電器

あるとおすすめ

・メッセージカード（最後に仲良くなった人に手紙を書いて渡すなど）

・日本からのお土産（コンテスタントや運営の人に配る用に小さいお土産を用意）

・オーガナイザーにプレゼント

・動きやすいワンピース

トラブルに備えて

現地でのお金の管理方法

現地でお金のトラブルを極力避けるためにおすすめの方法をご紹介します。

財布に見えない財布

大きい財布やブランド物の財布を持ち運ぶと、海外では盗難や紛失のリスクがあります。

あえて財布に見えず、場所も取らないような小さなポーチなどにお金を入れるのをおすすめします。

お金を分散させておく

お金を1つに固めておくと、万が一紛失があった場合に全額持っていかれることになります。

日本円・現地のお金・カードなどを「現地で持ち歩く」「スーツケースに入れておく」「現地の金庫に入れておく」など、いくつかに分散させて保管しておくことを推奨します。

注意すること

海外では日本の感覚と異なる場面も多々ありますので、いくつか注意点を紹介します。

高価なものは持って行かない

世界大会中は大勢が大荷物を抱えて集まりますので、何かしらの紛失が発生します。

特にネックレスやアクセサリー類は小さく紛失が多いため、最悪なくなってもいいと思うものを持参するようにしましょう。

スーツケースに割れ物は入れない

海外の空港ではスーツケースの取り扱いが日本ほど丁寧ではありません。

実際、鏡を入れてバキバキにあったケースもありますので、PCなど割れたら困るものは入れないようにしましょう。

空港で荷物を受け取った時に万が一破損していたら

まずは荷物受け取りエリアを出る前に空港内の航空会社に問い合わせましょう。

荷物に破損が確認された場合、該当の航空会社→海外保険先の順番に問い合わせましょう。

知っていると便利！

イヤリングの人必見！ピアスを使用する方法

ピアスの穴が開いていなくて、可愛いアクセサリーもつい諦めてしまう方へ必見です！

ピアスをイヤリングに変える方法があります！

この写真の下の穴にピアスを通すとイヤリングとして使用可能です。

ネットや街中のアクセサリーショップなどで購入可能です。

色もシルバーとゴールドがあります。

現地でなくしてしまう場合があるので、多めに持っていくことをお勧めします。

持っていくと便利

現地に持っていくとおすすめのものをいくつかピックアップしてご紹介します。

裁縫セット

現地で何かしら縫物が必要になることもあります。

このような小さくて荷物にならない裁縫セットがあると、もしもの時に便利です。

100均でも購入可能です。

日本のお菓子

日本でも人気のお菓子は、ミスコンに持参したとき、現地でも喜ばれました。

例）キットカット（オリジナル・抹茶）、パイの実、アルフォート、カントリーマアム、たけのこの里・きのこの山、コアラのマーチなど

これらはお土産に渡すのもいいですね♪

アクセサリーの入れ物

アクセサリー類は絡まりやすく、破損しやすいのですが、とっておきの入れ物があります。

写真の入れ物は中で小分けができる上に、固いので中が壊れにくいです。

セリア「SIKIRIシリーズ」は小物整理に最強の収納ケースでした♪ | PuChiMa [ぷちま]

大きなアクセサリーは大きい区分けの物、ネックレスや小さいピアスは小さい区分けの物をお勧めします！

こちらは100均でも購入可能ですので、ぜひ必要な分だけ持って行ってくださいね！

極力帰りの荷物を減らすために

最後、荷物を極力減らして帰国するために、シャンプー類やスキンケアなどはできる限り使い切る量を持っていきましょう。

また、大会が長期になればその文必要な物も多くなるため、下着類は格安で大量購入し、現地で捨てて帰るという人もいましたので、ご自身で合う方法を選んでくださいね♪

日本からのお土産に一工夫

現地でお土産を配るコンテスタントは少なからずいます。

その中で、自分のあげたものが「日本からだ！」という目印があるといいですよね！

以下のようなシールを購入し、日本の国旗を作ってお土産に貼ると日本からだとアピールできます！

アスクル】ニチバンマイタックカラーラベル丸シール赤 8mm ML-1511 1袋（1050片入）通販 - ASKUL（公式）

また、現地でお世話になる運営の方々の分もカウントしておきましょう。

一番大事なことは？？

大会で一番大事なことは、思いっきり楽しむことです✨✨

大会では色んな出会いや経験、また時にはハプニングが起きることもありますが、何よりすべてを通して、楽しんでいれば自然と空気が明るくなります！！

せっかく来たのに携帯ばかりいじっていてはもったいないですよね。

世界中の友達を作って、たくさん交流してくださいね♪

ぜひフォローしてください♪

最新情報は随時LINE@で発信しています✨
ぜひフォローしてくださいね